lima_elis
Mitglied seit April 2018
|
Beiträge
286
Du folgst
25
Abonnenten
276
|
Gewichtsverlauf
Startgewicht
120 kg
Bisher verloren:
35,1 kg
Aktuelles Gewicht
84,9 kg
Erfolg:
Verlust von 6,3 kg pro Woche
Zielgewicht
85 kg
Still to go:
0,1 kg
|
Depois de uma vida de dietas, restrições seguidas por compulsões, decidi mudar de vida. Estou me reeducando pra sempre, pra emagrecer de uma vez por todas, com bastante foco, alimentação consciente, exercícios 5x por semana e sem restrições. O processo é lento, mas sei que o resultado vale a pena. Muito além de emagrecimento, esse é um perfil sobre saúde 💪🏻 Também estou mostrando bastante da minha rotina no Instagram @lima_elis
|