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perrya22

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

129,3 kg

Bisher verloren: 15,9 kg

Aktuelles Gewicht

113,4 kg
Erfolg: Verlust von 0,3 kg pro Woche

Zielgewicht

88,5 kg

Still to go: 24,9 kg

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perrya22's Gewichtsverlauf

Kalorien: 320kcal | Fett: 4,18g | Kohlh: 41,04g | Eiw: 35,20g

A tasty low fat chili recipe.

Kalorien: 76kcal | Fett: 3,96g | Kohlh: 9,13g | Eiw: 3,03g

A perfect summer side dish with a satisfying crunch and a hint of sweet and sour that works perfectly with grilled burgers or chicken.

Kalorien: 96kcal | Fett: 4,34g | Kohlh: 12,94g | Eiw: 0,41g

Tea cakes that are almost like grandma used to make.

Kalorien: 29kcal | Fett: 1,18g | Kohlh: 3,24g | Eiw: 1,97g

A really fast and yummy side dish.

Kalorien: 47kcal | Fett: 3,35g | Kohlh: 0,68g | Eiw: 3,39g

Egg, cheese and green onions baked in muffin size bites for a meal on the go.

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	Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup)
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	Baby Carrots
	Gehen (Mäßig) - 5 Km/h
	Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h
	Heimtrainer (Langsam)