roenkat
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
92 kg
Bisher verloren: 0,9 kg

Aktuelles Gewicht
91,1 kg
Erfolg: konstantes Gewicht

Zielgewicht
60 kg
Still to go: 31,1 kg
168 cm groß.

roenkat's Gewichtsverlauf


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roenkat's Kochbuch

Kalorien: 466kcal | Fett: 20,54g | Kohlh: 33,34g | Eiw: 40,75g
Spinat-Feta Pizza mit Blumenkohlboden
Low-Carb-Pizza.
Kalorien: 133kcal | Fett: 7,20g | Kohlh: 10,26g | Eiw: 8,89g
Zucchini Pfanne mit Tomaten und Feta
Leichte Gemüsepfanne mediterraner Art.
Kalorien: 407kcal | Fett: 21,13g | Kohlh: 24,19g | Eiw: 33,79g
Schüttel-Pizza
Diese Pizza ist nicht nur mega lecker, sondern auch eine wahre Eiweiß-Bombe.
Kalorien: 286kcal | Fett: 9,20g | Kohlh: 44,43g | Eiw: 9,44g
Kichererbsen-Paprika-Topf
Sättigendes Essen.
Kalorien: 260kcal | Fett: 14,05g | Kohlh: 16,68g | Eiw: 18,83g
Gefüllter Hokkaido-Kürbis
Gefüllte Hokkaido-Kürbis, mit Hackfleisch und Gemüse gefüllt.
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