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scott_bro

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

139,7 kg

Bisher verloren: 20,9 kg

Aktuelles Gewicht

118,8 kg
Erfolg: Verlust von 0,9 kg pro Woche

Zielgewicht

95,3 kg

Still to go: 23,6 kg

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scott_bro's Gewichtsverlauf

Kalorien: 88kcal | Fett: 0,52g | Kohlh: 22,50g | Eiw: 1,24g

This is a refreshing and healthy way to get in your fruit.

Kalorien: 7kcal | Fett: 0,05g | Kohlh: 2,01g | Eiw: 0,29g

Semi-sweet and tart snack that is both healthy and delicious.

Kalorien: 394kcal | Fett: 8,26g | Kohlh: 6,74g | Eiw: 48,36g

Tasty pork loin that's good with either rice or pasta and green beans.

Kalorien: 215kcal | Fett: 2,85g | Kohlh: 6,08g | Eiw: 31,34g

Delicious fish dish using sole that you can substitute with haddock, salmon, halibut or any other firm fresh fish.

Kalorien: 323kcal | Fett: 7,28g | Kohlh: 25,31g | Eiw: 36,33g

A versatile, tasty way to get a warm meal quickly.

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