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20 Juni 2019
Fasting Day #4
I had a glass of water yesterday so I officially broke my Dry Fast, but I'm not drinking if not thirsty and I'm in full ketosis now. So far my strengths are great, I worked no stop in the past 2 days at my 2 jobs and with very little sleep, thanks to the fast I don't need that much for now.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
68,9 kg
0 kg
16,6 kg
Recht gut
(3 Kommentare)
Verlust von 5,6 kg pro Woche
19 Juni 2019
Dry Fast day #3
feeling good so far, just a bit of dry mouth this morning, but nothing unbearable
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
69,7 kg
0 kg
17,4 kg
Recht gut
(3 Kommentare)
Verlust von 7 kg pro Woche
18 Juni 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
70,7 kg
0 kg
18,4 kg
Schlecht
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
17 Juni 2019
Dry Fast Day #1
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
72 kg
0 kg
19,7 kg
Recht gut
(4 Kommentare)
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
08 März 2019
Dry Fast Day #2
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
68,2 kg
0 kg
15,9 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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