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dinho.prado
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29 April 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
156 kg
32 kg
41 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
10 Februar 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
139 kg
49 kg
24 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
17 Dezember 2021
103 kl off...alimentação +treino +percistência e paciência..pois o processo e demorado ,dolorido ..mas gratificante ..não fiz cirugia nem uso de medicamento ,fastsecret me ajudoube me ajuda muito a controlar meu consumo diario de calorias
@dinho.pradobjj
(51 Kommentare)
14 Dezember 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
113,9 kg
74,1 kg
0 kg
Recht gut
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
30 November 2021
@dinho.pradobjj Instagram
sem bariátrica ,sem remédio,apenas com alimentação e treino .. sai dos 216kl para os 115...-100kl off
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
115 kg
73 kg
0 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Verlust von 4,9 kg pro Woche
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