Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
esforcada
Notizen
esforcada's Notizen
esforcada's Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 127
Seite:
1
2
3
4
5
...
Weiter
29 August 2024
Девочки, поделитесь советом, что делать, когда вес завис на высоких значениях? Ну, то есть, это далеко не норма по весу, но происходят бесконечные качели от 100г до +-2кг. Заранее спасибо всем!
(1 Kommentar)
18 August 2024
После недельного топтания на месте с привесом (не указывала здесь эти привесы), несмотря на следование системе питания и двигательную активность, наконец-то отвес. До сих пор жутко удивлена, что весовая стоямба случается на таких высоких цифрах и думаю, что это возраст наверное 😀 посмотрим, пока стараюсь не печалиться сильно из-за скорости похудения и радоваться изменениям. Полгода назад я была просто как шар по ощущению, чувствовались жирные бока при касании их руками, лицо было как луна, сейчас мне даже больно смотреть на эт фото, настолько я себя на них не узнаю. За полгода удалось сбросить 15 и вот я в ожидании, когда увижу на весах наконец двузначное число. Бессмысленно себя ругать за то, что совершила такой откат (вкратце, в 2019 я весила 73 кг, бросила спорт из-за травмы и наела обратно с огромным привесом всё, что с таким трудом сбрасывала), но я знаю теперь точно, что с каждым разом вес уходит намного медленнее, а усилий ты тратишь + 100500 для этого. Вот. Буду здесь фиксировать хотя бы самоощущения, так как иногда мне кажется, что у меня не хватит сил снова выдержать этот путь. Но я хотела бы пройти этот экзамен жизни и на этот раз уже не терять.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
100,7 kg
0 kg
43,7 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,2 kg pro Woche
11 August 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
100,9 kg
0 kg
43,9 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 1,4 kg pro Woche
10 August 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
101,1 kg
0 kg
44,1 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 3,2 kg pro Woche
08 August 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
102 kg
0 kg
45 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,7 kg pro Woche
esforcada's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen