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01 Januar 2022
Gelukkig nieuwjaar!
En het beste gewenst met de doelen in 2022!
December was voor mij geen goede maand, qua eten en gewicht. Maar dit jaar gaan we weer van start met goede voornemens!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
103,3 kg
0 kg
5,3 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
20 Dezember 2021
Hallo Feestmaand...
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
102,2 kg
0,2 kg
4,2 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
29 November 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
101,5 kg
0,9 kg
3,5 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
15 November 2021
Volgende week weer ónder de 100kg ga ik voor.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
100,4 kg
2 kg
2,4 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
27 Oktober 2021
Béh
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
102,4 kg
0 kg
4,4 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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