Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
bazyliszka
Notizen
bazyliszka's Notizen
bazyliszka's Profil
|
Gewichtsverlauf
6 bis 10 von 41
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
...
Weiter
21 Juni 2018
Waga bez zmian od miesiąca 😢Obwody w sumie też. Coś jest nie tak...
Jedzenie LC, jak posprawdzałam, to więcej niż 70 g węgli dziennie nie jem, nawet po dodaniu (na wypadek zapomnienia czegoś) 20% do tego, co zapisuję.
Jem IF 18/6, tak plus minus 15-21.
Kalorie: ok. 1000 - 1300
Siłowo nie ćwiczę, to prawda. Na kanapie też nie siedzę, 2-3 razy w tyg jakiś wysiłek jest, do tego dużo mam pracy, załatwiania różnych rzeczy, więc znacznie więcej chodzę w tym miesiącu.
Cudów nie oczekuję, ale nie potrafię zrozumieć, co się dzieje. Macie jakieś pomysły?
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
73,3 kg
6,7 kg
6,3 kg
Recht gut
(40 Kommentare)
konstantes Gewicht
20 Juni 2018
Przed-lunch😄 łosoś, awokado, papryczki antipasti na twarożku z tabasco. Ok. 330 kcal.
Kommentar hinzufügen
16 Juni 2018
Ależ się smak zmienia. Upiekłam tort, taki absolutnie niedietetyczny, tylko bitą śmietanę posłodziłam wg. mojego uznania. Wszyscy mówią, że dobry, tylko jakby mało cukru. A ja po 1/3 kawałka jestem zamulona i zasłodzona. 2 miesiące zrobiły swoje 😃
Kommentar hinzufügen
15 Juni 2018
Placko-kotlety z ricotty i cukinii. Z kawałkami kabanosa i krakowskiej w środku. Bardzo dobre, dlatego zdjęcie zrobione w trakcie jedzenia już ostatniej porcji, ale chciałam się z Wami podzielić😄
Calość ok 550 kcal, T 40, W14, B 30.
Kommentar hinzufügen
15 Juni 2018
Waga niezmiennie 73.3. Obejrzałam ją czy się nie zepsuła, albo nie zacięła😂 No ale nie, zważyłam się z plecakiem dziecka - działa. Chyba mnie nie lubi...
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
73,3 kg
6,7 kg
6,3 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
konstantes Gewicht
bazyliszka's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen