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22 Dezember 2020
Well... Christmas snacks and drinks with a friend last night...
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
53,4 kg
3,3 kg
2,6 kg
Recht gut
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
21 Dezember 2020
Eek. I’m holding steady here, and it’s not where I want to be. I’m still working on letting myself enjoy... but I really have to get back into my exercise routine.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
53,5 kg
3,2 kg
2,7 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
14 Dezember 2020
Alright, I ate terribly this weekend- loads of sodium, chicken nuggets, too much food in general- this is a minor setback, though, and I hope to be back to 116.2 by next Sunday...
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
53,5 kg
3,2 kg
2,7 kg
Recht gut
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
11 Dezember 2020
Wow... I keep not believing it but things are really sticking around in the right direction!!! I think I probably need to get my calorie count up higher, I even ordered Indian takeaway yesterday to ensure I would eat enough... it was a very tasty treat!!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
52,7 kg
4,0 kg
1,9 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
10 Dezember 2020
Not really... but I’ll take the temporary dip!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
52,6 kg
4,1 kg
1,8 kg
Recht gut
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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