Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
m1eruh * ;᯽
Notizen
m1eruh * ;᯽'s Notizen
m1eruh * ;᯽'s Profil
|
Gewichtsverlauf
6 bis 9 von 9
Seite:
Vorheriges
1
2
05 März 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
60 kg
0 kg
10 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
konstantes Gewicht
05 März 2024
День 2 | 05.03.24 * ;᯽
Всем шалом, сегодня снова встала в 4:00 и сделала лимфодренажную зарядочку, а после сходила в душ и пошла в школу. К сожалению, пока без фотографий еды, но с завтрашнего дня планирую начать. Посетила зал. Какие упражнения делала – расписала на картинке. Я не очень хороша в спорте, тк у меня слабые суставы, мышцы, связки и все такое, поэтому физ активность хромает, но буду стараться хотя бы немного улучшить ситуацию! Всем спасибо и успехов :3
(5 Kommentare)
04 März 2024
Начинаю вести свой дневничок.
Проснулась в 4 утра и сделала 28-минутную лимфодренажную тренировку, не знаю, есть ли от неё вообще польза🦧❓ За день прошла 10к шагов.
Kommentar hinzufügen
04 März 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
60 kg
0 kg
10 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
m1eruh * ;᯽'s Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen