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thaypimentel6
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01 September 2021
confesso que dessa vez fiz vista grossa para as calorias
capuccino light + leite vegano de coco.
pao de aveia + ovo + queino filtrado + fatias de lombo. uma delicia...quem vem comigo?
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31 August 2021
confesso que tem dias que eu acho que nada disso vai adiantar, que essa barriga nao vai diminuir nunca, mas eu lembro que to no 2° dia de treinos e nao posso deixar a ansiedade me sabotar. vaaaaaamos time!
(87 Kommentare)
25 August 2021
GALERA VOLTEI HOJE COM A ROTINA DE EXERCICIOS.
(34 Kommentare)
16 August 2021
gente, cada dia é uma luta, mas sigo tentando. A obesidade me tirou muitas coisas e quero muito um dia poder me curar dela. 1° foto 143 kgs. 2° foto 132 kgs vamooooooss! dicas para nao sentir muita fome, alguem tem? Dá pra ver alguma diferença?
(80 Kommentare)
16 August 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
134 kg
9,5 kg
54 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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