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08 September 2013
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
83,0 kg
12,2 kg
15,0 kg
Recht gut
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
06 September 2013
Little by little. This weekend will be a challenge. Going away, and eating out for all meals. Wish me luck on staying with the program.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
83,3 kg
12,0 kg
15,2 kg
Recht gut
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
05 September 2013
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
83,7 kg
11,5 kg
15,7 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
04 September 2013
Hope I'm on the right track. Just have to give up the WWW pop. Let me whip up some jello to replace it.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
83,7 kg
11,5 kg
15,7 kg
Recht gut
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Verlust von 8,9 kg pro Woche
03 September 2013
Thought I was doing well. No cheating except the popcorn. Guess still too much. Maybe I'm not getting enough calories. Trying to keep everything within guidelines.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
85,0 kg
10,3 kg
17,0 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
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