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01 August 2024
Gestern im Fernsehen von Duc (hat Laab Gai ein Thailändisches Gericht gemacht) inspirieren lassen und mit dem was im Haus war, versucht was ähnliches mit viel Geschmack zu basteln… 😋war sehr lecker 🤤
(1 Kommentar)
31 Juli 2024
Fake-Kartoffeln-Salat ganz ohne Kartoffeln 🙈… Kohlrabi ist die Basis, hatte nicht damit gerechnet das es so gut schmeckt.😋 Man merkt eigentlich gar nicht das da keine Kartoffeln drin sind 🤷♂️
(14 Kommentare)
31 Juli 2024
Weißbrot muss gegessen werden solange es Frisch ist. Ewig her die letzte Klappstulle für die Arbeit, aber mit dem richtigen Belag, kommt man auch hier an brauchbare Makros… 675 kcal. Mit 46g Eiweiß 🤷♂️
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30 Juli 2024
Das ganze Essen inklusive dem frisch gebackenen Weißbrot hatte (also meine Portion) 605 kcal. Da der Duft von frischem Brot, das Gehirn ausschalten kann, gab es noch bisschen Nutella als Nachtisch 🙈 765 Kcal. Waren es dann insgesamt 🤷♂️
(6 Kommentare)
30 Juli 2024
Meal Prep für unterwegs was ordentliches zu Essen 😋 Hühner-Gemüse-Suppe mit 545 kcal. und gut 51g Eiweiß 👍
(1 Kommentar)
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