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thaypimentel6
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26 Mai 2021
galera, final de mes to sem muitas opcoes, mas isso nao me desnaima nem um pouco. adicionei esses ovos porque percebi que estava comendo pouca proteina. me deem dicas de como acrescentar mais proteina sem ser atraves dos ovos. diquinhas baratas por favor.
(24 Kommentare)
25 Mai 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
137 kg
6,5 kg
57 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
24 Mai 2021
Eu juro que cansei de " ser bonita de rosto". Eu tambem quero ter o prazer de me amar por completo. Que nessa jornada eu consiga me aceitar mais, me amar mais, ter mebos vergonha do meu corpo e ter mais determinação no processo. Quem vem comigo?!
(47 Kommentare)
24 Mai 2021
Gewicht:
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137 kg
6,5 kg
57 kg
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
24 Mai 2021
galera, um amigo meu bateu essa foto hoje. Decidi que preciso me cuidar. comecei a reeducação baseada numa dieta de 1200 a 1500 calorias. Amanha vou pra academia.To sem autoestima! :(
(60 Kommentare)
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