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76 bis 80 von 80
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05 Februar 2019
Сегодня после двухдневного срыва снова вернулась к расчетам. Ужин съеден, сегодняшний рацион с небольшим превышением кк, но нормально. 🙂 Послезавтра тренировка, исправлюсь.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
64,7 kg
0 kg
7,7 kg
Recht gut
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
03 Februar 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
63,4 kg
1,3 kg
6,4 kg
Recht gut
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
01 Februar 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
63,8 kg
0,9 kg
6,8 kg
Recht gut
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
31 Januar 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
64,2 kg
0,5 kg
7,2 kg
Recht gut
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
30 Januar 2017
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
64,7 kg
0 kg
7,7 kg
Recht gut
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