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18 September 2012
Starting green coffee bean extract, hopefully it will speed up my weight loss a little because in the last 3 years every time I get into 140s I fail/plateau big time and get so discouraged and haven't been under 145 in a 7 years. I get so close to my goal and blow it. So I won't this time. It took me a year to rapidly gain 80 lbs and it has taken me 4 years to slowly shed it off
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17 September 2012
Well I weighed less yesterday, drank lots of water. Maybe I should change my weigh in days to Sunday lol because this happened the last two weeks
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
67,7 kg
12,6 kg
6,4 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Verlust von 0,3 kg pro Woche
10 September 2012
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
67,9 kg
12,3 kg
6,7 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
03 September 2012
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
68,3 kg
12,0 kg
7,1 kg
100%
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
27 August 2012
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
69,4 kg
10,9 kg
8,2 kg
Recht gut
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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