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01 Januar 2016
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
130 kg
21 kg
40 kg
Schlecht
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
03 August 2015
Gestern Refeed day. War nötig da sich körperlich ein, zwei negative Symptome gezeigt haben. Heute geht's wieder los.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
119,8 kg
31,2 kg
29,8 kg
Schlecht
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
02 August 2015
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
119,2 kg
31,8 kg
29,2 kg
Recht gut
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
01 August 2015
Hat sich gelohnt.
Als Belohnung gibt es heute ein Brötchen.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
119,5 kg
31,5 kg
29,5 kg
Recht gut
(6 Kommentare)
Verlust von 7 kg pro Woche
31 Juli 2015
Heute Abend ist es schwer. Großes Verlangen nach Essn. Durchhalten ist angesagt.
(5 Kommentare)
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