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JackieSpahr
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02 November 2020
Okay! Still following KETO. My appetite has been low. I'm not getting enough fruits and veggies. I need to be careful about that.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
71,5 kg
6,1 kg
5,7 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Verlust von 0,7 kg pro Woche
26 Oktober 2020
I took a break over the weekend for my daughter's birthday. Wasn't worth it. It'll take a few days to get back in ketosis. No sugar so no cravings. Have a great week everyone.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
72,2 kg
5,4 kg
6,4 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 0,9 kg pro Woche
19 Oktober 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
73,1 kg
4,4 kg
7,3 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
12 Oktober 2020
I'm happy with this drop. Slow but downward.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
73,0 kg
4,5 kg
7,3 kg
Recht gut
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
06 Oktober 2020
Slow and steady.😁
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
73,6 kg
4,0 kg
7,8 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 1,4 kg pro Woche
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