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17 Juli 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
79,4 kg
2,3 kg
15,9 kg
Recht gut
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
15 Juli 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
79,6 kg
2,1 kg
16,1 kg
Recht gut
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
14 Juli 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
79,9 kg
1,7 kg
16,4 kg
Recht gut
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
13 Juli 2024
On the struggle bus! I was doing ok until May-June. My routine gets jacked up and I just lose all progress, like it never happened lol whyyyy! I've been bouncing around 179-182 the last few weeks and maybe have some health issues idk whatever but I'm still *trying* and down to 177. Coolio, I'll take it. I have a long day way to go to be healthy again, this could happen quickly but it's the emotional eating and physical laziness I need to work thru. It's because my spiritual life is also being worked on cuz I can't do this on my own obviously.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
80,3 kg
1,3 kg
16,8 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 0,3 kg pro Woche
22 Juni 2024
Same weight. It's my birthday. I've had a few bumps but maintaining and still exercising. Is this body recomp time?? lol my clothes are fitting looser that's all I care about rn
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
81,2 kg
0,5 kg
17,7 kg
Recht gut
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