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03 Januar 2012
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
59,7 kg
0 kg
3,5 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
05 Dezember 2011
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
57,7 kg
0 kg
1,5 kg
Recht gut
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
02 Dezember 2011
This week has proven to me that I can lose weight pretty fast when I really focus on controlling my calories and making no excuses to hit the gym. If I exercise my will-power, I can do anything! No it is keeping the motivation to maintain that is the tricky part...
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
56,9 kg
0 kg
0,6 kg
Recht gut
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
01 Dezember 2011
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
57,8 kg
0 kg
1,5 kg
Recht gut
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
29 November 2011
11/10/2011 123.8 lbs
11/18/2011 127.5 lbs
Can you tell when my grant application was due?
It is so discouraging that I can gain 4 pounds in a week, but I can't lose it that quickly. I know if I keep up my low-cal diet and make the time to get to the gym for a class each night, the pounds will drop back off. Its just a struggle, especially when I want to drop an additional 5 pounds to prepare for the crazy delicious christmas cruise dining!
Countdown starts now: 24 days- GO!
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