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09 September 2023
Da steh ich nun 🙀😅 Hab mich drei/ vier Wochen nicht an den ETB gehalten und kein Sport gemacht. Im Urlaub hab ich gut geschlemmt. Der Rest kommt durch Stress...! Ich fang jetzt einfach wieder an 🙄.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
66,6 kg
3,8 kg
5,6 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
02 September 2023
Bin eine Woche am Meer gewesen. Hab alles gegessen und getrunken. Es war wirklich schön. Gewogen wird aber erst in einer Woche.
(4 Kommentare)
25 August 2023
Ach gerade läuft es nicht 😔 hatte einfach zu viel Stress und hab meinen ETB nicht eingehalten. Für Sport war auch keine Zeit. Ich fahre morgen für eine Woche in den Urlaub 🌅 Danach sehe ich weiter. Schade dass ich mein Ziel nicht erreichen konnte - bin etwas enttäuscht.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
65,3 kg
5,1 kg
4,3 kg
Recht gut
(8 Kommentare)
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
22 August 2023
Ich hab gestern Popcorn selbst gemacht. Einmal mit Schokolade und Erdnussbutter, das andere mit Curry und chilli. Letzteres war wirklich sehr lecker.
(2 Kommentare)
20 August 2023
Blumenkohl in Käsesoße
(1 Kommentar)
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