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16 bis 20 von 24
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29 Mai 2018
-2kg vet, + 2kg spiermassa.
Door het warme weer ook meer vocht dan gebruikelijk. Er is waarschijnlijk 0.5 tot 1kg spiervezel bij! 💪
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
94,6 kg
17,4 kg
0 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
19 März 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
94,2 kg
17,8 kg
0 kg
Recht gut
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
12 Februar 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
97 kg
15 kg
2 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
15 Januar 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
99,8 kg
12,2 kg
4,8 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
18 Dezember 2017
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
100,3 kg
11,7 kg
5,3 kg
Recht gut
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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