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17 März 2022
Wouhou!!! Under 190!
Running a lot, gotta be ready for that presidential traverse in August (gonna do a 1 day traverse with 2 friends, 30 km, +2000m gain in one day!) Plus a 50 km ultra in october.
Keep it up FatSecreters
aBitFat
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Diät befolgt:
85,7 kg
7,3 kg
1,8 kg
Recht gut
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
11 März 2022
Eating pretty well, but the element that works a lot these days is the fact that I'm jogging 4-5 times a week.
Keep it up FatSecreters!
Find what works for you and keep at it!
aBitFat
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
86,4 kg
6,6 kg
2,5 kg
Recht gut
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
04 März 2022
Gewicht:
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Still to go:
Diät befolgt:
86,9 kg
6,1 kg
2,9 kg
Recht gut
(5 Kommentare)
Verlust von 0,3 kg pro Woche
28 Januar 2022
Less than steady logging, too much bread (jeez I love bread) and sweets, is having it's comeback. Other than that, I keep active, and have fun. At that point, I think I'm doing pretty good.
But I'd like to go down another 10 lbs... So I'll try and be a little steadier on the logging, and cut down on sugar and bread.
Keep it up
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Diät befolgt:
88,5 kg
4,4 kg
4,6 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
03 Januar 2022
Happy New year to all, FatSecreters! Back at it with the new number on the calendar. Quite surprised at the scale today, but at the same time, was pretty careful regarding what I ate in the last few months.
For new years wishes : to all of you, I hot that the best of 2021 be your worst in 2022!
Keep it up FatSecreters!
aBitFat
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88,1 kg
4,9 kg
4,2 kg
Recht gut
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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