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20 August 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
67 kg
0 kg
7 kg
Recht gut
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
21 Juli 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
68,3 kg
0 kg
8,3 kg
Recht gut
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
17 Juli 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
70,7 kg
0 kg
10,7 kg
Recht gut
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
16 Juli 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
71,9 kg
0 kg
11,9 kg
Recht gut
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Verlust von 8,3 kg pro Woche
09 Juli 2020
Протеиновые вафли из овсяной каши
На 1 вафлю 43,85 ккал
Б/Ж/У 3,25/1/5
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