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fatihaji02
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02 Februar 2015
New birthday challenge: weigh in on my birthday eve as a bday present....1*week yoga, 1*week weights, 3*week walking/jog, swim if possible, participate in marathons/outdoor activities :)...eating: 1 week banting next week normal ...less processed foods esp kfc dunked wings! lol
(3 Kommentare)
02 Februar 2015
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
66 kg
11,5 kg
3 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Verlust von 2,3 kg pro Woche
29 Januar 2015
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
67,3 kg
10,2 kg
4,3 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
12 Januar 2015
Even though I am not a Christian nor did I take leave this past december; the festive season really got to me. I am back to 'normal' - my craving cycles have dropped :) ...I just need to tighten up and get my goals in motion
(1 Kommentar)
31 Dezember 2014
what's your new years resolution...mine is to be resiliently happy :)
(8 Kommentare)
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