Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
ретузик
Notizen
ретузик's Notizen
ретузик's Profil
|
Gewichtsverlauf
21 bis 25 von 78
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Weiter
02 September 2024
~Завтрак 188ккал:3
Родители привезли какой-то ноунеймовский творог, утверждают, что он 5%, но не верю им, записала его как 9%. Сейчас топать на линейку🥲
Кто-нибудь знает, как определить жирность творога???
Kommentar hinzufügen
02 September 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
53,8 kg
29,2 kg
53,8 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,7 kg pro Woche
31 August 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
54 kg
29 kg
54 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
28 August 2024
Блинб, опять началось…
Вес не уходит, а даже прибавляется по 50 грамм каждый день, калорийность делаю еще меньше, питаюсь на 400-800 ккал в основном. Почему то когда на весах вторая цифра-это именно 3 , вес стоит на месте.
Это было и при 83, и при 73, и при 63, и сейчас, при 53. Пхахпз как это работает вообще 🥲. Дам себе отдохнуть от жестких диет до начала шк, а с 1го числа попробую недельку посидеть на диете, буду продолжать много ходить, тренироваться, ложиться спать в 10 и пить много воды. Первого сделаю замеры, напишу в посте. Уже очень интересно узнать результаты 7го :3
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
53,3 kg
29,7 kg
53,3 kg
Recht gut
(6 Kommentare)
konstantes Gewicht
27 August 2024
~За день 484ккал :3
Сделала бомбическую хачапуринку без муки (284ккал на всю). Арбузик к сожалению пропал, толком и не поела. Зато вечером на празднике закинулась огурцами🤌.
(9 Kommentare)
ретузик's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen