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16 Juni 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
73,6 kg
1,1 kg
18,6 kg
Recht gut
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
15 Juni 2018
Wie geht ihr mit Wassereinlagerungen um?
Seit einer Woche habe ich einen neuen Job, in dem man sich sehr viel bewegt. Auf der Arbeit habe ich gar keine Probleme. Aber nach dem Aufstehen kann ich meine Hände nicht zu Fäusten ballen und 2-3 Stunden nach der Arbeit fangen meine Knöchel an anzuschwellen.
(1 Kommentar)
14 Juni 2018
Ich hoffe, dass sind nur Muskeln... 😧
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
73,9 kg
0,8 kg
18,9 kg
Recht gut
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
13 Juni 2018
Bevor ich den Job gewechselt habe, hatte ich Schwierigkeiten genug zu trinken. Meistens waren es zwischen 0,5 und 1 L.
Jetzt trinke ich schon 2 L nur auf der Arbeit.
In dem Punkt war es schon mal richtig den Job zu wechseln.
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13 Juni 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
73,7 kg
1 kg
18,7 kg
Recht gut
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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