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Mikis Kalogeris
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22 September 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
88 kg
9 kg
3 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 0,4 kg pro Woche
14 September 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
88,5 kg
8,5 kg
3,5 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
10 September 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
88,9 kg
8,1 kg
3,9 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
06 September 2018
visit dietician. recorded one kilo more than actual. One month to go for target achievement
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
89,3 kg
7,7 kg
4,3 kg
Recht gut
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
31 August 2018
Dietician scale as at 18th JUly 91.2 kg. In 42 days down by one or two kg. Not happy with results. Will keep going target 85kg soonest. Diet NO wine. sugar. bread patato rice (Carbs). Calorie intake aprox 1000 per day.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
90,1 kg
6,9 kg
5,1 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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