Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Miti_mm
Notizen
Miti_mm's Notizen
Miti_mm's Profil
|
Gewichtsverlauf
21 bis 25 von 168
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Weiter
16 Februar 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
70,7 kg
1,1 kg
10,7 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,5 kg pro Woche
13 Februar 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
70,9 kg
0,9 kg
10,9 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,4 kg pro Woche
08 Februar 2023
Marmitinha no trabalho hj.... para nao perder o foco!
Kommentar hinzufügen
07 Februar 2023
Almoço de 330 calorias!
50g de arroz
180g de strogonoff
Salada de alface e repolho!
Dieta flexível!
Kommentar hinzufügen
07 Februar 2023
Depois da última pesagem vieram as festas, férias e cheguei aos 74kgs.... então no dia 16/01 decidi retomar e comecei a dieta flexível.
Não ia registrar meu peso até voltar ao ponto onde parei, mas achei melhor registrar e compartilhar para conseguir acompanhar melhor e tb para não esquecer que as saídas do foco podem render bastantes quilinhos na balança.
Não tem problema sair da rotina um dia ou outro, ou aproveitar uma ocasião especial, mas não podemos deixar a exceção virar a regra.
Agora é seguir firme rumo ao objetivo!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
71,2 kg
0,6 kg
11,2 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
Miti_mm's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen