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LilliElli
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29 Oktober 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
86,2 kg
5,8 kg
14,2 kg
Recht gut
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
13 Oktober 2023
Knäckebrot auch für Keto geeignet
Sesam, Sonnenblumen Kerne, Chia , Leinsamen
Gleiche Anteile (Ich hatte je ca 20 gr)
1Ei
Geriebene Käse ca 50 gr
Auf Backblech dünn ausrollen und ca 200 Grad 15-20 Minuten
(6 Kommentare)
26 Juli 2023
Mein Frühstück an einem freien Tag 🫶
(1 Kommentar)
10 Juli 2023
Zucchini Waffeln 6 Stück
1 Zucchini
100gr mozzarella
2 Eier
50gr Reismehl
Salz Pfeffer Knoblauch
Waffeleisen einfetten oder auch nicht..
(5 Kommentare)
08 Juli 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
86,7 kg
5,3 kg
14,7 kg
Recht gut
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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