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NOO6767
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03 September 2017
Day 3 of a water fast and feeling bloated but did not feel hungry but felt tempted to stop when i cooked fresh fish and chips for hubby this evening - Looked at goal and kept the craving away - so proud of myself - Looking forward to day 4
Gewicht:
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96,3 kg
5,4 kg
32,7 kg
100%
(2 Kommentare)
Verlust von 7,0 kg pro Woche
02 September 2017
Well day 2 and although many temptations i have kept to just water
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Diät befolgt:
97,3 kg
4,4 kg
33,7 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 4,1 kg pro Woche
31 August 2017
Started 28 day water fast at 6pm this evening - 217lbs and a 44 inch waist - OMG
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98,4 kg
3,2 kg
34,9 kg
Recht gut
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
14 August 2017
Day 1 of fasting and quit smoking too ==== Having pangs but working through it
Gewicht:
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99,1 kg
2,5 kg
35,6 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
02 August 2017
Today 02nd August 08:00 am - Been 8 hours since last food and drinks, hence all food now processed and stomach is empty...Food should be out of the full system in 40 hours (Midnight on the 03rd August......Looking forward to weigh in on Friday 4th August at 08am and use this as the starting point of the fast = Aim is that on the 11th August I will have lost 14ilbs or one stone minimum.
Gewicht:
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Diät befolgt:
99,2 kg
2,4 kg
35,7 kg
Recht gut
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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