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06 April 2012
Will be searching food ideas, organics, etc... Having a real hard time.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
99,3 kg
0 kg
17,7 kg
Schlecht
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Zunahme von 4,8 kg pro Woche
04 April 2012
Going back down, slowly but surely. Need exercise.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
98,0 kg
0 kg
16,3 kg
Recht gut
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
02 April 2012
How many calories am I suppose to have? I failed math and can't seem to figure it out. I am 39yrs old, 217 lbs, exercise is extremely low (with warmer weather hopefully it will go up.) The numbers I get seem too high. please someone help me.
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31 März 2012
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
98,4 kg
0 kg
16,8 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
25 März 2012
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
98,4 kg
0 kg
16,8 kg
Recht gut
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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