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28 August 2021
Das montagliche wiegen vorgezogen, da es morgen für ein paar Tage weggeht :) Auszeit 🤗♥️🥰
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
92,6 kg
35,4 kg
17,6 kg
Recht gut
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Verlust von 3,4 kg pro Woche
23 August 2021
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23 August 2021
So der Workshop vorbei, war mega, nur essen gab es keine Alternative und somit musste ich essen was es gab. Das Frühstück hab ich ausgelassen. Deshalb bin ich froh um „nur“ 500g Zunahme. Verführungen waren überall, Süßigkeiten, leckere Kuchen, Butterbrezen, süße Getränke. Ich hielt mich an Kaffee und Wasser 🙏🦾 und aß nur zu den Essenszeiten. Somit kann ich mit stolz sagen, immernoch zuckerfrei 🤩🦾
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
95 kg
33 kg
20 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
16 August 2021
Eigentlich sollte es Ofengemüse mit Nusspesto geben 🙈😂 aber der Ofen ging zu gut…jetzt ist das Gemüse Briketts 😂😂 somit gibts jetzt Salat mit Käse 🙈😂
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16 August 2021
Yes 🙌 sehr cool, zwischendurch hab ich mal geschwitzt, da die Waage plötzlich 2 Kilo mehr angezeigt hat…umso fröhlicher bin ich heute
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
94,5 kg
33,5 kg
19,5 kg
Recht gut
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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