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31 März 2021
睡前43.10
起床42.35
凌晨AM00:35#香瓜豆乳拿堤（350ml）
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
42,3 kg
3,1 kg
0 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
30 März 2021
PM20:04
#晚餐
茶飲 #鐵觀音
點心 #曠世奇派
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30 März 2021
PM14:59
#午食
#佛羅娜糙米戚風1/4
#咖啡密斯朵
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30 März 2021
睡前42.95
起床42.40
凌晨 無花果核桃塔*1（23克）
豆漿（150ml）
睡前鮮奶(50ml)
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
42,4 kg
3 kg
0 kg
Recht gut
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
29 März 2021
PM19:54
#晚餐
茶飲 #鐵觀音
點心 #曠世奇派
(2 Kommentare)
H淋漓's Gewichtsverlauf
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