Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
хрхаэпэадв
Notizen
хрхаэпэадв's Notizen
хрхаэпэадв's Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 60
Seite:
1
2
3
4
5
...
Weiter
01 Juli 2024
Поделитесь советом пожалуйста. Как уменьшить количество сладкого? Ладно, понимаю, это плохо влияет на фигуру, но так от этого ещё и зубы страдают... Я нормально питаюсь, рацион хороший, а сверху очень много сладкого в день. Вафли, булки, конфеты. Плюс еще и фрукты(ну это ладно). В принципе не запрещаю себе его, от этого его количество будто увеличивается только... ем просто потому что вкусно и всё
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
51 kg
3,1 kg
0 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
konstantes Gewicht
13 Juni 2024
вот недавно я весила 49 кг и сейчас я уже 51 кг. Я рада, однако не ходила в спорт зал уже 2 недели. Первую неделю подпустила из-за кд, а вторую из-за дачи🤭 но со следующей планирую возвращаться. Цель добить 53-54 кг до конца июня, надеюсь справлюсь😁
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
51 kg
3,1 kg
0 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
04 Juni 2024
забросила делать фото, но, ребята, я держусь и мое питание вполне сбалансированное!! я не пропускаю приемы пищи и не заменяю их сладким, но включаю его в рацион. Для меня это большое достижение)
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
49,5 kg
4,6 kg
0 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
02 Juni 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
49 kg
5,1 kg
0 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,4 kg pro Woche
02 Juni 2024
завтрак: творог 2% примерно 150 грамм +15%сметана ложки 1 сттоловая с горко1, кофе с молоком и коржик, уоторый вчера не доела
Kommentar hinzufügen
хрхаэпэадв's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen