Hemeranerin1981's Notizen

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31 Juli 2020

Gewicht: Bisher verloren: Still to go: Diät befolgt:
96,8 kg 1,2 kg 8,8 kg Recht gut
   Kommentar hinzufügen Verlust von 0,8 kg pro Woche

22 Juli 2020

20 Juli 2020

So, dann moechte ich mich auch einmal vorstellen 😊
Ich bin Barbara und 39 Jahre jung. Im schoenen Sauerland (Stadt Warstein) bin ich daheim. Mich quälen seit der Geburt unseren 2.Sohnes die zu vielen Kilos (30kg )😢ich habe schon einiges versucht, aber nie wirklich lange durchgehalten. Dank "Klick im Kopf" tut sich aber in letzter Zeit einiges gedanklich bei mir. Ich habe mit mal das Gefuehl nicht mehr attraktiv zu sein. Mein Anblick in einem Schaufenster schockiert mich.
So wie der Anblick auf einem Foto.
Naechstes Jahr ist die Einschulung unseres jüngsten, sowie das 20. Kennenlernjahr mit meinem Mann. Und da WILL ich einfach wieder attraktiv aussehen!!! Mein Ziel ist es 4 Kleidergroessen bis dahin zu verlieren. Die App soll mir nun helfen, im Kalorien Defizit zu bleiben. Zudem muss ich noch in Bewegung kommen. Bis jetzt sind es nur Spaziergänge mit dem Hund. Was unternehmt er ihr so in Sachen Sport und Ernährung? Hat hier vll sogar jemand das gleiche Abnehmziel?
Vll.kann man sich hier ja gegenseitig motivieren?
Freue mich jedenfalls jetzt schon auf die Zeit mit Euch🍀🤗

20 Juli 2020

20 Juli 2020



Hemeranerin1981's Gewichtsverlauf


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