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Jessica Ealey
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Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 7
Seite:
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28 Mai 2016
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
114,8 kg
6,2 kg
44,6 kg
Recht gut
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
12 März 2016
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
117,5 kg
3,5 kg
47,3 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
05 März 2016
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
117,0 kg
4,0 kg
46,8 kg
Recht gut
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
28 Februar 2016
so I'm starting to see some progress. I'm quite overweight right now so I'm fully aware that the start is the easiest part because you only need small changes to start seeing an impact but I'm off to a good start. I'm feeling positive and I feel like mentally I'm in a good place which is half the battle sometimes. I've been turning down cake and chocolate when it's been passed my way and other then jaffa cakes (i sometimes have a couple when I want a sweet treat but not chocolate) and so far i feel like the changes I'm making are ones I can realistically keep up. I'm also being more active,going to the gym every other day and mixing my sessions between cardio and weights and I can already feel myself toning up. all in all, I positive start.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
118,4 kg
2,6 kg
48,2 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 2,0 kg pro Woche
28 Februar 2016
Gewicht:
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Still to go:
Diät befolgt:
118,4 kg
2,6 kg
48,2 kg
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