Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Nokeduuk
Notizen
Nokeduuk's Notizen
Nokeduuk's Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 146
Seite:
1
2
3
4
5
...
Weiter
27 September 2024
Waar komt dit vandaan? Het is herfst, er wordt veel minder gewandeld en gefietst. Een weekend koolhydraten gesnoept en niet kha gegeten. Daarna weer kha opgestart en het afvallen gaat weer als een trein. Eigenlijk te snel, maar ik klaag niet hoor. Gisteren ook nog troostsoesjes gegeten omdat dochterlief nog een keer rijexamen mag gaan doen. En weer door....
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
87,6 kg
27,4 kg
2,6 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 4,9 kg pro Woche
26 September 2024
Woehaaaaaaa, yes I did it again! En weer door!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
88,3 kg
26,7 kg
3,3 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 5,6 kg pro Woche
25 September 2024
Kijk! Geen ijsjes meer, doet het toch... Nee, gekheid, alweer twee dagen kha doet het voor mij. Zo blij, mijn lijf doet het echt zovééééééél beter op deze voeding. Nu zal het wel opnieuw gisteren veel vocht zijn geweest dus benieuwd naar morgen. Daar misschien toch nog een kleine cheat want mijn dochter doet morgen autorijexamen.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
89,1 kg
25,9 kg
4,1 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 4,2 kg pro Woche
24 September 2024
Vanochtend netjes gewogen zoals ik het eigenlijk altijd doe, daar hoort dan ook dit gewicht bij. Gelukkig blijf ik onder de 90 kg., want dat blijkt wel een beetje een dingetje voor me te zijn. Er zal ook een grote hoeveelheid vocht, doordat ik anders dan normaal gegeten heb, mijn lichaam weer verlaten hebben. Stoppen met ijsjes eten, gelukkig gaat de ijscozaak dicht bij ons nu voor de winterperiode dicht. Voor nu volop weer met goede en gezonde voeding bezig hoop ik aan het eind van de week wel op een beetje positief resultaat. We zullen zien.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
89,7 kg
25,3 kg
4,7 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 9,1 kg pro Woche
23 September 2024
Weekendje (voor de sport van mijn dochter) weg geweest en niet KHA gegeten. Vanmorgen met kleren en al snel even op de weegschaal gestaan, dus eigenlijk geen goed beeld van mijn gewicht, maar toch een stuk zwaarder dan ik zou willen. Vandaag het KHA eten weer opgepakt met een lekker ontbijtje. Er naar toe werken dat ik voor 24 oktober toch rond de 85 kilo weeg. Weet niet of dit gaat lukken, maar we gaan ervoor. Dan nu maar het gewicht pakken en back on track.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
91 kg
24 kg
6 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 3,1 kg pro Woche
Nokeduuk's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen