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Shushan_sodot
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Gewichtsverlauf
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Seite:
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05 März 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
83 kg
10 kg
10 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
18 Februar 2023
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13 Februar 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
84 kg
9 kg
11 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
18 Januar 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
85,5 kg
7,5 kg
12,5 kg
Recht gut
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
17 Januar 2023
Сьогодні доволі активний день. Тренування на ноги, бо щось поки ще болить моє плече. 🍑 горить так, що ледве допхала дупку додому) Багато білка, окремо протеїн та ще амінокислоти. Треба ще купити вітаміни.
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