floridgenesis's Notizen

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21 August 2024

Oioi, acabou que eu falei bastante no post que fiz ontem mas deixei muita coisa de lado, eu ainda faço acompanhamento com a nutricionista, tô a 2 meses sem ir porque durante esse período eu estava tomando os medicamentos que ela passou (todos naturais) aí ela indica que eu volte assim que eles acabarem para fazer outra avaliação.
Sobre exames, eu fiz um completo recentemente e só estou esperando o resultado, mas todos os exames anteriores que fiz estão normais, minha glicose sempre foi "baixa" e meu colesterol também é regulado, além das outras coisas também.
Sempre faço pelo menos uns 2/3 exames completos por ano e todos são normais, provavelmente devo ter feito mais esse ano pois estava tratando uma anemia que tinha a mais de um ano devido ao grande fluxo de menstruação, sempre tive fluxo intenso porém só piorou com o tempo, hoje em dia toma anticoncepcional de forma contínua a quase 1 ano, já que se eu voltar a menstruar acabo anêmica de novo (atualmente não estou anêmica, porém ainda estou em tratamento com o hematologista e com a gineco). Cheguei a tomar ferro venoso durante 1 mês e também os comprimidos mastigaveis, estou ansiosa pela próxima consulta para fazer a bioimpedancia e saber como estou indo.

20 August 2024

É mais um desabafo
Teve uma ação do SUS na minha escola hoje e a maior parte dos alunos foram pesados (inclusive eu), tinha almoçado na escola e tenho prisão de ventre, quando subi na balança estava com 92kg, a última vez que fui a nutricionista (2 meses atras) estava com 87kg. Sei que o que eu comi e o problema intestinal afetam, porém ainda assim me senti muito triste e decepcionada comigo mesma, desde o final de 2023 até esse mês tinha perdido 12kg pois comecei a ir na nutricionista pesando 98kg.
Pretendo voltar para academia, sai devido a pressão baixa e labirintite, então sempre passo mal, todos os dias faço 20-30min de transport e também ando bastante durante o dia, além de vir para casa andando quando saio da escola (+- 1,8Km). Não sei mais o que faço, é tudo muito desmotivador e ainda tenho que ouvir comentários da minha família sobre meu peso

08 Juni 2024

Gewicht: Bisher verloren: Still to go: Diät befolgt:
87 kg 0 kg 12 kg Recht gut
   Kommentar hinzufügen Verlust von 0,1 kg pro Woche

16 Juli 2023

Gewicht: Bisher verloren: Still to go: Diät befolgt:
92 kg 0 kg 17 kg Nicht zutreffend
   Kommentar hinzufügen Zunahme von 0,9 kg pro Woche

08 Juni 2023

Gewicht: Bisher verloren: Still to go: Diät befolgt:
87 kg 0 kg 12 kg Recht gut


floridgenesis's Gewichtsverlauf


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