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28 Februar 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
99 kg
0 kg
4 kg
Recht gut
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
10 Februar 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
99,1 kg
0 kg
4,1 kg
Recht gut
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
07 Februar 2024
dochter en vriendin ziek begin deze week. nu ben ik aan de beurt.. ongewild weekje geen trainen.. frustrerend
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29 Januar 2024
week 4. 1e training gehad. begint nu wel echt merkbaar te worden. sneller vermoeid bij dezelfde intensiteit en volumes
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
99,9 kg
0 kg
4,9 kg
Recht gut
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
24 Januar 2024
nog amper aan kracht ingeleverd aan challenge. wel sneller 'kapot'
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