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Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 5
12 August 2016
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
95,3 kg
4,1 kg
15,9 kg
100%
(3 Kommentare)
Verlust von 0,7 kg pro Woche
29 Juli 2016
Switched to 2 protein shakes daily and 1 meal of anything I want. Did not increase exercise.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
96,6 kg
2,7 kg
17,2 kg
Recht gut
(4 Kommentare)
Verlust von 0,2 kg pro Woche
29 Januar 2016
I never stick with dieting very well or the exercising. Joined two aerobics classes that start next week. If I don't die i'm sure to lose a little weight.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
101,2 kg
0 kg
21,8 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
10 August 2015
Long week, ate fast food 3 times due to failure to pack my lunch. Goal pack my lunch every day next week and avoid all carbs and sugar.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
98,0 kg
1,4 kg
18,6 kg
Recht gut
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
05 August 2015
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
99,3 kg
0 kg
20,0 kg
Nicht zutreffend
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