Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2018
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79,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 46,91g | Eiw: 101,39g | Kohlh: 67,92g.
Frühstück: Омлет или Яичница. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картошка Печеная. Abendessen: Козье Мясо. Snacks/Sonstiges: Диетмарка Отруби Овсяные, Простоквашино Кефир 2,5%, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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natali-30let's Gewichtsverlauf
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