Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2018
|
90,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1811 kcal
|
Fett: 55,54g | Eiw: 114,00g | Kohlh: 216,41g.
Frühstück: Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Rama Rama mit Butter, Knack & Back Mehrkornbrötchen, Kaffee mit Milch, Banane. Abendessen: Meica Geflügelwiener, Knack & Back Mehrkornbrötchen, Milbona Skyr Pur, Erdbeeren. mehr...
|
|
948 kcal
|
Bewegung:
Schwimmen (Schnell) - 1 Stunde, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|