Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2018
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52,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3089 kcal
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Fett: 270,48g | Eiw: 102,55g | Kohlh: 53,61g.
Frühstück: Vitasia Mleczko Kokosowe, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Mittagessen: Alesto Orzechy Pekan, Alesto Orzechy Włoskie, Biedronka Awokado, Chene d'Argent Brie, Dulano Kiełbasa Salami. Abendessen: Mal Murzynek z Pomidorów z Sosem Czekoladowo-Śmietanowym, Łaciate Masło Extra, Sierpc Ser Kasztelan Klasyczny, Dulano Kiełbasa Salami. Snacks/Sonstiges: Cebule, Plony Natury Kasza Gryczana Nieprażona Biała, Mal Mleko Jersey, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Borges Oliwa z Oliwek Extra Virgin, Bakłażan, PIKOK PURE Kiełbasa Śląska. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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