Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2018
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56,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1877 kcal
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Fett: 45,93g | Eiw: 106,62g | Kohlh: 256,73g.
Frühstück: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Crownfield Muesli Integrali, Hero Marmellata Fruttissima Albicocche, Mandorle. Mittagessen: Bonduelle Mais, Insalata Mista Verde, Curtiriso Gallette di Riso, Calvé Senape, Carote, Fagiolini Verdi, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Interpan Pane di Terni, Salmone al Forno o alla Griglia, Insalata Mista Verde. Snacks/Sonstiges: Wasa Integrale, Biotech USA Iso Whey Zero, Mela Verde, Mandorle. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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alymaxy's Gewichtsverlauf
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