Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2018
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74,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 70,33g | Eiw: 53,71g | Kohlh: 170,31g.
Frühstück: Kronenbrot Roggenvollkornbrot, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet mit Paprika, Herta Finesse Putenbrust Gegrillt, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Gut & Günstig Körniges Mehrkorn Brot. Mittagessen: Käsekuchen, Zitronenkuchen. Abendessen: Erdbeeren, Dr. Oetker Raspel Schokolade Vollmilch, Apostels Jogurti nach Klassisch Griechischer Art. Snacks/Sonstiges: Käsekuchen. mehr...
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Verlust von 4,7 kg pro Woche
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