Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2018
|
52 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2286 kcal
|
Fett: 190,33g | Eiw: 112,48g | Kohlh: 32,83g.
Frühstück: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Vitasia Mleczko Kokosowe. Mittagessen: Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Alesto Orzechy Pekan, Alesto Orzechy Włoskie, Biedronka Awokado Hass, Biedronka Awokado, Biedronka Makrela Wędzona, Śledź Świeży. Abendessen: Borges Oliwa z Oliwek Extra Virgin, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Biedronka Pieczarki, Ogórek Kwaszony, Bakłażan, Mal Mleko Zsiadłe Jersey, Duszony Udziec z Indyka. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
Kommentare
Wszystko wraca do normy ?😘
17 Apr 18 vom Mitglied: papetka
|
Tak jest 😙 jeszcze małe odwodnienie po dużej dawce Wit c ale dzień dwa i będzie po staremu 😉
17 Apr 18 vom Mitglied: mal_07
|
Zaczyna się stabilizacja 😊
17 Apr 18 vom Mitglied: Agab121
|
No to super😉 ja chyba nie mam odwagi na taką głodówkę , jak po jednym dniu mam potworny ból głowy 😰
17 Apr 18 vom Mitglied: papetka
|
Sód trzeba pilnować zawsze, ja nawet na głodówce malutkie ilości do wody czasem dodałam.
17 Apr 18 vom Mitglied: mal_07
|
Papetka, bo elektrolitow nie pilnujesz. przeszukaj yt pod haslem: snake juice
17 Apr 18 vom Mitglied: vibo69
|
To prawda, ciągle o tym przypominam sobie jak już głowa boli😕
17 Apr 18 vom Mitglied: papetka
|
Agab chyba tak, choć spodziewam się jeszcze trochę zmian w parametrach, powinno zejść trochę wody a wskoczyć więcej glikogenu.
17 Apr 18 vom Mitglied: mal_07
|
U mnie właśnie najpierw tuż po wzrost, potem jeszcze większy wzrost i nagle spadki
17 Apr 18 vom Mitglied: Agab121
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|