Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2017
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104,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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826 kcal
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Fett: 34,85g | Eiw: 22,26g | Kohlh: 113,25g.
Frühstück: Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch, Müsli. Mittagessen: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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2932 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 15 Minuten, Arbeit - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ichichichichichichich's Gewichtsverlauf
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